SOU GRATO OBRIGADO

Nos últimos anos, o interesse pela relação entre espiritualidade e saúde mental tem crescido significativamente.  Estudos científicos têm mostrado que práticas espirituais podem ter um impacto positivo na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, ansiedade e depressão.  Saiba como a espiritualidade pode influenciar a saúde mental e por que essa conexão é importante para o bem-estar geral. O que é Espiritualidade A espiritualidade é um conceito amplo que pode variar de acordo com a cultura, religião e crenças individuais. Geralmente, envolve a busca de um sentido maior na vida, a conexão com algo maior que si mesmo, seja Deus, o universo ou a natureza, e a prática de valores como amor, compaixão e gratidão. O que é ser espiritualista? Ser espiritualista significa adotar uma perspectiva de vida que reconhece a existência de uma dimensão espiritual além do mundo físico e material. Os espiritualistas acreditam na interconexão de todas as coisas e frequentemente buscam entender

  Desobsessão em Nós    Quando falamos em DESOBSESSÃO lembramos sempre dos irmãos desencarnados que precisam de esclarecimento em reuniões doutrinárias nas casas espíritas. Mas será que paramos para pensar que antes de tudo a desobsessão começa em nós mesmos .  Se esclareça que autoconhecimento é tarefa diária. Procurar ser hoje melhor que ontem. Isso se manifesta em atitudes de auto aperfeiçoamento como:  Não sendo uma pessoa agressiva , explosiva, que desrespeita o outro com palavras que ferem. Buscando  pelo trabalho  honesto sem pisar em ninguém, aliás é só olhar em volta, nossa sociedade e perceber  como a desonestidade maltrata a todos, principalmente os que mais precisam. Coperendo com a paz no lar, evitando explosões de raiva, cultivando a paciência, buscando entendimento. Como é doloroso chegar em casa procurando descanso e encontrar uma guerra. Talvez alguns familiares não tenham ainda o entendimento que você têm, então, use sua sabedoria para promover mudança pelo seu exemp