Ao compreendermos a importância e a complexidade do chakcra básico, percebemos que sua vitalidade é essencial para nossa conexão com o mundo físico e nossa própria existência
Chakra Básico onde nasce a energia Kundalini
Equilibrar e nutrir esse centro energético não apenas fortalece nossa base emocional e física, mas também nos capacita a enfrentar os desafios da vida com coragem e confiança.
O Chakcra Básico é, também, conhecido como o Chakcra raiz, sendo o primeiro dos sete chakras principais.
Está associado ao elemento terra e simboliza o grau mais denso de manifestação da vida, intimamente ligado à sobrevivência e existência do ser.
É a ligação com o mundo físico/material. Localiza-se na base da coluna vertebral e se move para cima equilibrando o sistema endócrino por meio da liberação de hormônios. Quando não obtemos o pleno fluxo dessa energia terrena, os desequilíbrios em nosso corpo acontecem.
O Chakcra Básico é Responsável pela Absorção da Energia Terrestre
Sobrevivência, dinheiro, segurança financeira, sexualidade, obsessão.
- Forma geométrica: quadrado, possuindo grande relação com o conhecimento ligado à terra, às quatro dimensões e direções (norte/sul/leste/oeste).
- Cor: vermelho. É a cor mais quente e densa, aquecendo e estimulando a circulação do fluido da medula espinhal e o sistema nervoso simpático. Energiza o fígado e estimula os nervos e músculos. Proporciona vitalidade e organiza o corpo físico.
- Glândula: suprarrenal.
- Cristais: rubi, coral, jaspe sanguíneo, quartzo fumê, hematita, turmalina preta, ônix preto e outras pedras nesses tons.
- Elemento: Terra.
É o chakcra onde nasce e reside a energia kundalini (Energia com objetivo de desabrochar todos os chakras superiores, levando o ser humano ao encontro do divino). Esse chakcra é a raiz de todo crescimento e esclarecimento da divindade do ser.
Disfunções: comportamento violento, apego, medo, sensação de perda da segurança básica, escassez, ilusão, ira, avidez, desilusão, avareza, culpa vergonha, vícios, sensualidade desequilibrada.
Para ativar o seu chakcra básico, você pode tentar algumas práticas simples
- Meditação: Reserve alguns minutos todos os dias para meditar, focando na área da base da sua coluna vertebral e visualizando uma luz vermelha brilhante nesse local.
- Exercícios físicos: Pratique atividades que conectem você com a terra, como caminhadas descalço na grama, jardinagem ou dança.
- Alimentação consciente: Consuma alimentos nutritivos e terrosos, como raízes, legumes e grãos integrais, que ajudam a fortalecer a conexão com o elemento terra.
- Uso de cristais: Utilize cristais associados ao chacra básico, como rubi, coral ou quartzo fumê, colocando-os próximo à área da base da coluna vertebral durante a meditação ou ao dormir.
- Afirmações positivas: Repita afirmações que fortaleçam sua sensação de segurança e estabilidade, como "Eu sou seguro e fundamentado" ou "Eu mereço prosperidade e abundância".
Praticar essas técnicas regularmente pode ajudar a equilibrar e ativar o seu chakcra básico, promovendo uma sensação de segurança, estabilidade e vitalidade.
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