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Por que sofro obsessão

A Doutrina Espírita, codificada por Allan Kardec no século XIX, oferece uma visão profunda e esclarecedora sobre as causas e os mecanismos das obsessões espirituais. Segundo o Espiritismo, a obsessão espiritual ocorre quando um espírito desencarnado influencia negativamente um espírito encarnado, causando-lhe perturbações diversas. Mas por que isso acontece? Causas da Obsessão Espiritual Débitos de vidas passadas: No Espiritismo, acredita-se na lei de causa e efeito, ou seja, colhemos o que plantamos. Muitos casos de obsessão espiritual estão relacionados a débitos de vidas passadas. Espíritos que prejudicamos em existências anteriores podem, ao desencarnar, buscar vingança, manifestando-se como obsessores na nossa vida atual. Afinidade Vibratória: Nossa vibração energética atrai espíritos em sintonia com nosso estado mental e emocional. Sentimentos negativos como raiva, ódio, rancor, inveja e culpa criam um campo vibratório propício para a aproximação de espíritos inferiores, que se a...

A Prática da Yoga e Seus Benefícios Espirituais

A yoga é uma prática milenar que vem conquistando adeptos ao redor do mundo. Originária da Índia, a yoga vai além dos exercícios físicos, oferecendo inúmeros benefícios espirituais que ajudam no crescimento pessoal e na busca pelo autoconhecimento. O Que é Yoga A palavra "yoga" vem do sânscrito e significa "união". Essa prática visa unir corpo, mente e espírito através de técnicas de respiração, posturas físicas (ásanas) e meditação. É uma forma de se conectar com o eu interior e encontrar a paz e a harmonia. Vamos explorar mais detalhadamente o que é yoga: Componentes da Yoga Ásanas (Posturas) As posturas físicas são uma parte fundamental da prática de yoga. Elas ajudam a melhorar a flexibilidade, força e equilíbrio do corpo. Existem diversas posturas, cada uma com seus benefícios específicos para diferentes partes do corpo. Pranayama (Técnicas de Respiração) Pranayama refere-se às técnicas de controle da respiração. Essas práticas ajudam a aumentar a capacidade pu...

A Conexão entre Espiritualidade e Saúde Mental

Nos últimos anos, o interesse pela relação entre espiritualidade e saúde mental tem crescido significativamente.  Estudos científicos têm mostrado que práticas espirituais podem ter um impacto positivo na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, ansiedade e depressão.  Saiba como a espiritualidade pode influenciar a saúde mental e por que essa conexão é importante para o bem-estar geral. O que é Espiritualidade A espiritualidade é um conceito amplo que pode variar de acordo com a cultura, religião e crenças individuais. Geralmente, envolve a busca de um sentido maior na vida, a conexão com algo maior que si mesmo, seja Deus, o universo ou a natureza, e a prática de valores como amor, compaixão e gratidão. O que é ser espiritualista? Ser espiritualista significa adotar uma perspectiva de vida que reconhece a existência de uma dimensão espiritual além do mundo físico e material. Os espiritualistas acreditam na interconexão de todas as coisas e frequentemente buscam...

Meditação: Um Guia Iniciante para a Paz Interior

A meditação é uma prática antiga que envolve a concentração e o relaxamento da mente. Originária das tradições orientais, especialmente do budismo e hinduísmo, a meditação é hoje amplamente adotada no mundo ocidental como uma técnica para reduzir o estresse, melhorar a saúde mental e alcançar um estado de paz interior. Benefícios da Meditação Redução do Estresse: A meditação ajuda a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Melhoria da Concentração: Praticar meditação regularmente pode aumentar a capacidade de foco e atenção. Saúde Emocional: Estudos mostram que a meditação pode melhorar o bem-estar emocional e reduzir sintomas de ansiedade e depressão. Maior Autoconsciência: A meditação promove um maior autoconhecimento, ajudando a entender melhor pensamentos e comportamentos. Benefícios Físicos: Pode diminuir a pressão arterial, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico. Como Começar a Meditar Escolha um Local Tranquilo Encontre um espaço em sua c...

Como Reconhecer e Elevar a Vibração Espiritual em Sua Casa para Promover Harmonia e Bem-Estar

Descubra a importância de reconhecer os sinais de baixa vibração espiritual em casa para promover o bem-estar emocional, proteger a saúde, fortalecer a família e criar um ambiente positivo em sua casa. Aprenda como elevar a vibração espiritual com práticas simples e eficazes. Um Sinal de Baixa Vibração Espiritual em casa são as brigas constantes. As relações familiares são uma parte crucial da nossa jornada espiritual. Quando a harmonia é perturbada por conflitos constantes, falta de comunicação, pode ser um sinal de desequilíbrio. Quais os sinais comuns de baixa vibração Espiritual em casa  Brigas constantes e tensão: Conflitos frequentes entre membros da família ou colegas de casa. Sentimentos de negatividade: Um clima geral de pessimismo, raiva ou ressentimento. Falta de energia: Sensação de cansaço constante ou falta de motivação. Dificuldades de comunicação: Problemas para se expressar ou entender os outros de forma clara e amorosa. Desarmonia familiar: Falta de conexão emo...

Significado Espiritual da Flor-de-maio: Renovação e Esperança

  A flor-de-maio ​​(Schlumbergera truncata) é uma planta popular no Brasil, especialmente conhecida por florescer a partir de abril até meados de agosto. Ela floresce nas estações do outono e inverno onde os dias são mais curtos, ou seja, temos menos luminosidade e também temperaturas mais baixas. Em muitas culturas, essa planta é vista como um sinal de esperança, renovação e o começo de um novo ciclo. Flor-de-maio Resiliência e Adaptação A flor-de-maio, sendo um tipo de cacto, representa resiliência e adaptação.  Ela cresce em ambientes que podem ser desafiadores para outras plantas, refletindo a capacidade de prosperar apesar das dificuldades.  Espiritualmente, isso pode ser interpretado como um símbolo de força interior e capacidade de superar adversidades. Flor-de-maio Cura e Tranquilidade Em algumas tradições, acredita-se que a flor-de-maio ​​possui propriedades curativas.  Ela é vista como uma planta que traz tranquilidade e paz ao ambiente. Seu cultivo em casa...

O Significado da Borboleta Monarca no Caminho Espiritual

Explore o profundo significado espiritual da borboleta monarca e descubra suas mensagens de transformação, resiliência e evolução pessoal. As borboletas monarcas são mais do que apenas criaturas de beleza incomparável.  Elas carregam uma rica simbologia e são frequentemente associadas a significados profundos no contexto espiritual. Vamos explorar o que torna essas borboletas tão especiais e o que elas podem simbolizar em nossa jornada espiritual. As Borboletas Monarcas Simbolizam Transformação e Renascimento A borboleta monarca é um símbolo poderoso de transformação e renascimento.  Seu ciclo de vida, desde a fase de lagarta até a majestosa borboleta, é um espelho das transformações que podemos vivenciar em nossas vidas. Este processo de metamorfose nos lembra que as mudanças, mesmo que desafiadoras, podem nos levar a estados de ser mais elevados e gratificantes. Borboletas Monarcas Falam de Perseverança e Resiliência As monarcas são conhecidas por sua migração épica, viajan...

Significado espiritual do Lírio da Paz

Descubra como o Lírio da Paz purifica o ambiente e elimina energias negativas. Aprenda a cuidar desta planta poderosa que protege seu lar e renova a energia. O Lírio da paz vêm de florestas tropicais, especificamente do sudeste da Ásia, Colômbia e Venezuela. Apesar do nome, esta flor não é um lírio: ela faz parte da família Araceae, assim como a flor flamingo e o copo-de-leite. Lírio da Paz Remove Energias Negativas O Lírio da Paz é conhecido por ser uma planta que anula toda energia negativa dentro de um ambiente. Esta planta é capaz de sugar a energia que não é boa e, quando murcha, significa que fez de tudo para proteger o lar, mas se atente e perceba se está cuidando bem da sua planta.  O Lírio da Paz possui um significado profundo no âmbito espiritual, sendo considerado um poderoso aliado na manutenção da harmonia e do equilíbrio energético dos ambientes.  Muitas tradições esotéricas e práticas de feng shui acreditam que essa planta tem a capacidade de absorver energias n...

O Impacto Devastador do Ciúme

Descubra como o ciúme pode se transformar em uma força destrutiva, minando a confiança e a intimidade nas relações amorosas.  Aprenda a reconhecer e enfrentar essa emoção prejudicial para cultivar relacionamentos saudáveis e duradouros. O ciúme pode corroer a confiança e criar uma atmosfera de desconfiança e tensão em um relacionamento. Ele pode levar a comportamentos possessivos, falta de comunicação e até mesmo ações prejudiciais. Como o Ciúme Pode Destruir o Amor O ciúme, muitas vezes visto como uma expressão de amor ou cuidado excessivo, pode, na verdade, minar os alicerces de um relacionamento saudável e duradouro.  Quando não controlado, o ciúme pode se transformar em uma força destrutiva, corroendo a confiança e a intimidade que são essenciais para o amor prosperar. Ciúmes e a  Desconfiança Constante O ciúme alimenta a desconfiança, levando uma pessoa a questionar constantemente as intenções e a fidelidade do parceiro. Esse estado de vigilância constante cria uma a...

Não consigo chorar

Descubra como o ato de chorar pode promover bem-estar emocional e aprenda a aceitar suas emoções como parte essencial do autocuidado e do crescimento pessoal. Chorar Faz Bem a Saude Deixei de chorar depois de passar por algumas dores em minha vida, as lágrimas secaram e acabei associando o choro a um sinal de fraqueza, que engano, acredito que muitos ainda equivocadamente também o fazem. De onde tiramos esta idéia de que pessoas fortes não choram e seguimos pela vida engolindo o choro e retendo as lágrimas. É justamente o contrário pessoas maduras sabem que todos nesta vida tem momentos de fragilidade e dor e por auto amor é necessário extravasar, fluir. Depois de um tempo senti uma represa de lágrimas contidas dentro de mim e senti a necessidade do choro, mas ele simplesmente não caia, a sensação foi de perda dos meus sentimentos. Senti saudades da lágrima e foi ai que veio a transformação e aprendizado. Entendi então a frase: ,"O choro lava a alma". O choro lava a alma Cho...

O Impacto do Perfeccionismo nas Emoções: Como Ele Pode Afetar o Nosso Bem-Estar

No mundo moderno, o perfeccionismo muitas vezes é enaltecido como uma qualidade positiva. No entanto, ele pode ter um impacto significativo em nossas emoções e, por sua vez, em nosso bem-estar emocional.  Neste artigo, exploraremos como o perfeccionismo influencia nossas emoções e como podemos cultivar uma relação mais saudável com o nosso desejo de excelência. O que é Perfeccionismo O perfeccionismo é uma busca implacável pela perfeição em todas as áreas da vida. Envolve altos padrões pessoais, tendência a criticar-se por não atingir esses padrões e uma preocupação constante com a avaliação externa. O Impacto do Perfeccionismo nas Emoções Ansiedade : Os perfeccionistas frequentemente experimentam altos níveis de ansiedade devido ao medo de falhar ou de não alcançar seus próprios padrões elevados. Depressão : A constante pressão para ser perfeito pode levar à exaustão emocional e à depressão, especialmente quando os objetivos não são alcançados. Baixa autoestima : O perfeccionismo ...

Você se sentirá melhor lendo em voz alta esta oração a Maria

Nossa senhora , Maria é um espírito puro de mais alta evolução, sendo exemplo de amor, abnegação e sacrifício, trabalhando ao lado de Jesus em prol da humanidade. Somente um Espírito da hierarquia evolutiva de Maria poderia desempenhar com a valiosa missão de ser a mãe de Jesus , grande Governador de nosso planeta, emissário de Deus para os homens. Mãe Maria Santíssima  A figura de Maria de Nazaré como Espírito de mais alto grau evolutivo é relatada pela vasta literatura espírita como exemplo de abnegação e dedicação ao auxílio dos espíritos sofredores, sejam desencarnados ou ainda encarnados, zelando com grande amor por toda a humanidade. Qual é a Missão de Maria de Nazaré Mãe de Jesus no Mundo Espiritual Maria de Nazaré, mãe de Jesus, no mundo espiritual é vista como uma intercessora e protetora, figura de compaixão e auxílio espiritual.  Na visão espírita, a missão espiritual de Maria de Nazaré é vista com grande importância. Ela é considerada um exemplo de virtude, amor e...

Estamos aqui pra ser hoje melhor que ontem

Nosso caminho é buscar evolução Espiritual   Precisamos ter consciência que estamos aqui para fazer nosso PROCESSO EVOLUTIVO . Entenda que o foco principal deve ser você. Olhe para você!  PRIORIZE-SE . Isso não é egoísmo, é saber que precisamos estar inteiros para ser fonte de energia positiva na nossa vida e na vida do outro. Para receber orientação divina, se conectar, é necessário trazer SILÊNCIO à nossa mente. Confie nas suas intuições, elas são informações recebidas para trazer mudança. Tenha um relacionamento com Deus, se conecta. Seu plano de vida está sendo assistido por HIERARQUIAS SUPERIORES , portanto sinta-se amparado e confie na ajuda DIVINA . Saiba que é necessário retirar do nosso interior as informações de medo, dúvida, preocupação, ansiedade e substituir por confiança, coragem, determinação e foco. Precisamos identificar nossos gatilhos mentais e trabalhar em nossa cura. Somos capazes sim de identificar onde precisamos curar e  transformar as situações ...

A Cura pelos Cristais: Grids de Cristal

Os cristais há muito tempo são valorizados por suas propriedades curativas e energéticas.  Para quem busca bem-estar ,  uma  abordagem holística , conheça esse fascinante mundo da  cura pelos cristais , explorando como eles funcionam e como podem ser incorporados em práticas de autocuidado para promover equilíbrio e harmonia. A Cura pelos Cristais A crença na cura pelos cristais remonta a civilizações antigas, onde essas pedras eram reverenciadas por suas capacidades de cura e proteção. Cada cristal tem uma vibração única que ressoa com aspectos específicos do corpo, mente e espírito. Os cristais são condutores de energia, capazes de absorver, armazenar, transmitir e amplificar diferentes tipos de energia. Eles podem ser utilizados para equilibrar os centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, e restaurar o fluxo de energia vital, promovendo assim o bem-estar físico, emocional e espiritual. Cristais, Cura, Equilíbrio e Bem-estar Existem várias maneiras de i...