Glândula Pineal: O Portal da Alma
O Que é a Glândula Pineal? A pineal é uma glândula endócrina localizada no centro do cérebro, em formato de pinha, responsável principalmente pela produção de melatonina, hormônio que regula os ciclos de sono e vigília. Apesar de seu tamanho reduzido, essa glândula sempre despertou interesse e curiosidade, tanto no campo científico quanto no espiritual. Localização e função biológica Situada entre os dois hemisférios cerebrais, a pineal influencia diretamente nossos ritmos biológicos, impactando o sono, o humor e até a disposição energética. Por isso, manter hábitos saudáveis — como uma rotina de descanso equilibrada e exposição natural à luz solar — contribui para o bom funcionamento desse pequeno, mas poderoso órgão. A relação da pineal com o ritmo do corpo A pineal é como um relógio interno, que sincroniza o organismo com os ciclos naturais da vida. Quando em harmonia, ela ajuda a equilibrar emoções, fortalecer a imunidade e proporcionar clareza mental. Glândula Pineal e ...