SOU GRATO OBRIGADO

Have you ever noticed how easily we get caught up in conflict, pain, and emotional turmoil? We relive past arguments, replay hurtful words in our minds, and hold on to resentment longer than we should. Why do we do this? Because the ego thrives on drama. It feeds on conflict, needing to feel important and validated. The more attention we give to the pain, the more we reinforce the ego's dominance over our lives. Why does the ego feed on drama? The ego is built on stories, labels, wounds, and fear. It identifies with suffering because that’s how it affirms its existence. It whispers, “You’ve been wronged,” “You need to defend yourself,” or “They need to see your pain.” This inner voice magnifies small problems, creates emotional chaos, and holds us hostage in a cycle of blame, guilt, and victimhood. But here's the truth: you are not your drama. You are the awareness behind it. How to break the cycle? There is a way out — and it begins with self-awareness. Here are simple yet pow...

O Ego Alimenta Seu Drama E Você Pode Escolher um Novo Caminho Muitas vezes, sem perceber, nos apegamos a dores e situações que já deveriam ter ficado para trás.  Alimentamos discussões, nos envolvemos em conflitos internos, e sofremos por histórias que se repetem como um disco arranhado.  A verdade é que o ego gosta disso. O ego alimenta seu drama porque é nele que ele se sente importante. O ego precisa de palco, de atenção e de validação. E qual o meio mais fácil para isso? A dor.  Quando nos identificamos com o sofrimento, com o papel de vítima ou com a necessidade constante de ter razão, estamos, na verdade, sustentando esse ciclo sem fim. Por que o ego se alimenta do drama? O ego se constrói sobre rótulos, feridas e memórias. Ele se apega ao que aconteceu e transforma pequenas situações em grandes tempestades emocionais. Não é a vida que está difícil — é o ego que está gritando. Esse grito se manifesta em forma de mágoas, críticas, julgamentos e a constante sensação d...

Antigamente  era comum falar, " Deus te Abençoe filho ", hoje em dia percebemos que está cada vez mais raro um lar onde ainda seja dada esta benção de amor para nossas crianças e jovens. Lembro da minha infância na casa dos meus avós onde todos nós ao acordar, se preparar para escola ou na hora de dormir receber esta benção de amor, carinho e proteção. Lembro das mão da minha avó envolvendo as crianças da casa e dizendo "Deus te abençoe meu filho." Benção é Vibração de Amor   Quanta luz nesta benção de amor, tão valorosa, derramamos sobre nossas crianças. Podemos diluir muitas inquietações da criança através da benção, que é vibração, esta vibração envolve o ser a quem a ofertamos. Quando uma mãe cheia de amor diz: Deus te abençoe, quanta vibração de luz ela emana ao seu filho o envolvendo em conforto. As bênçãos de Deus estão tão ao nosso alcance, utilize abençoando seus pequenos, seus amores e todas as criancinhas. Especialmente as mãe, avós, tios ou tias, que ...

  Nossa senhora , Maria é um espírito puro de mais alta evolução, sendo exemplo de amor, abnegação e sacrifício, trabalhando ao lado de Jesus em prol da humanidade. Somente um Espírito da hierarquia evolutiva de Maria poderia desempenhar com a valiosa missão de ser a mãe de Jesus , grande Governador de nosso planeta, emissário de Deus para os homens. A figura de Maria de Nazaré como Espírito de mais alto grau evolutivo é relatada pela vasta literatura espírita como exemplo de abnegação e dedicação ao auxílio dos espíritos sofredores, sejam desencarnados ou ainda encarnados, zelando com grande amor por toda a humanidade. Qual é a Missão de Maria de Nazaré Mãe de Jesus no Mundo Espiritual Maria de Nazaré, mãe de Jesus, no mundo espiritual é vista como uma intercessora e protetora, figura de compaixão e auxílio espiritual.  Na visão espírita, a missão espiritual de Maria de Nazaré é vista com grande importância. Ela é considerada um exemplo de virtude, amor e serviço ao próximo....

Entenda como a prática sincera da gratidão pode transformar sua percepção, aliviar a ansiedade e abrir caminhos internos para uma vida com mais leveza, presença e paz. Quando a ansiedade domina Vivemos tempos em que o excesso de estímulos, expectativas e cobranças diárias cria um terreno fértil para a ansiedade. Muitas vezes, ela surge de forma silenciosa, ocupando os cantos da mente sem pedir licença. Um pensamento aparentemente inofensivo se transforma em preocupação constante. Um simples erro vira um julgamento interno severo. O futuro, ainda não vivido, começa a ditar o presente. A ansiedade fecha portas — portas internas e externas. Ela nos desconecta do agora, do corpo, dos sentimentos reais. Em sua tentativa de nos proteger do desconhecido, ela nos aprisiona em um ciclo de controle e medo. E nesse ciclo, é fácil perder a perspectiva do que realmente importa. Tudo se torna urgente. Tudo se torna ameaçador. E, aos poucos, a beleza da vida escapa por entre os dedos. É nesse cenário...

  Gratitude In the quiet moments of our lives, anxiety often whispers the loudest. It tells us that we’re not enough, that things will go wrong, that the unknown is something to fear. These thoughts build invisible walls around us — walls that keep us from seeing possibility, joy, and connection. But gratitude… gratitude is the gentle key that unlocks those walls. When we pause, even briefly, to acknowledge what is working in our lives — a kind word, a breath of fresh air, a lesson learned through pain — we start to shift our focus. Gratitude doesn't demand that everything be perfect. It simply invites us to see what is present, rather than what's missing. Anxiety tightens our grip on what we can't control. Gratitude loosens it. In a state of appreciation, we begin to notice the light filtering through the cracks. Opportunities once hidden by fear become visible. Relationships deepen. Creativity flows. Gratitude grounds us in the now — the only place where real healing...

Qual o simbolismo espiritual da borboleta  Sua capacidade de voar permite que elas se espalhem. Elas são extremamente adaptáveis ​​ao seu ambiente e condições climáticas. Seu esqueleto externo fornece uma espécie de armadura de autoproteção. Elas sofrem múltiplas mudanças (metamorfose) para facilitar e continuar a vida. Todos esses traços podem ser vistos simbolicamente como ideias para ajudar os humanos a serem mais bem-sucedidos em suas próprias vidas. Embora não possamos voar, podemos garantir que não ficaremos presos no que é muito confortável.  Podemos desenvolver sensibilidade às energias ao nosso redor e nos fortalecer para sermos menos vitimizado por essas energias.  Podemos construir e fazer um pouco de cada vez para que se torne ótimo ao longo do tempo, em vez de tentar realizar tudo de uma vez.  Assim vamos seguindo para o mais importante, a metamorfose que é inevitável.  Lembre-se que a vida se torna mais difícil em muitos níveis quando resistimos ao...

  In recent times, many of us have been silently carrying emotional burdens, pretending everything is fine just to get through the day. Mental health, once seen as a taboo topic, is now becoming an essential part of the collective conversation. And that’s a good sign. When one person suffers, that pain echoes in the collective. We are all connected by invisible threads of energy and emotion. So taking care of ourselves is not a selfish act — it’s an act of love for others. The Power of Empathy in Times of Crisis Empathy is the key to collective healing. Listening without judgment, being present without needing to fix everything — that’s what people truly need. Many carry invisible wounds that a kind word, a warm look, or a genuine embrace can help ease. We never know what someone else is going through. So why not choose compassion? Caring for Ourselves is Caring for Everyone Self-care is not just about taking a relaxing bath or meditating alone (although these things help). It’s al...

Como Funciona a Visualização na Lei da Atração  Visualizar  consiste em criar imagens em sua mente, sentir como se fosse real, antecipando as emoções e sentimentos  de acontecimentos futuros. O principal objetivo da visualização é modificar o mundo ao seu redor através de uma mudança de pensamento, isto é uma técnica, que beneficia muitas pessoas que já aprenderam, que já compreenderam o quão poderosa e fascinante é nossa mente. Quando vivemos  nossas visualizações estamos emitindo ondas eletromagnéticas para o ambiente, e é ai que tudo acontece.  Nossas ondas são calibradas por nossos pensamentos. Se você muda o pensamento, a frequência e o tamanho da onda também mudam, passando a transmitir pensamentos diferentes, emitindo seus desejos para o mundo, mas saiba de algo extremamente importante, visualize com sentimento, ponha sentimento nos seus pensamentos e passará a colher eventos. Sinta cada emoção associada a realização do seu desejo. Quando temos com ...